El kárate es un arte marcial japonés que tiene como objetivo el desarrollo físico y mental, haciendo hincapié en el respeto hacia el compañero-a y hacia la disciplina en sí.
Puede ser practicado desde edades tan tempranas como los 4 años , cuando se ha terminado de desarrollar el aparato locomotor y el niño-a ya controla sus movimientos.
Son sesiones dinámicas y entretenidas donde también se puede aprender jugando.