Sesiones encaminadas a que los niños y niñas: conozcan y practiquen el yoga, se acerquen a la meditación a través del Mindfulness, mejore la atención y la
concentración, aprendan a gestionar sus emociones, mejorar su flexibilidad, fuerza y equilibrio a través de las asanas de yoga; así como que profundicen en su conocimiento.